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meinTraining.at Trainingsbetreuung und –begleitung

Mein Ziel ist es, dir zu ermöglichen dein Training selbst zu gestalten und damit deine gesteckten Trainingsziele zu erreichen. Egal ob du für einen bestimmten Wettkampf trainierst, abnehmen oder einfach nur fitter werden willst- ich helfe dir dabei!

Produkte / Angebote / Dienstleistungen

Erstellung von Trainingsplänen sowie Unterstützung bei der Entwicklung eigener Trainingspläne

Schwimmtraining für Erwachsene (Kurse und Einzelstunden, Nichtschwimmerkurse)
Familienschwimmkurse
Radtraining: Techniktraining am Rad
Lauftraining: Techniktraining, Laufstilanalyse, Laufberatung
Triathlontraining: Trainingsplanung, Techniktraining, Wechselzonentraining, Koppeltraining
Funktionales Krafttraining, Stabilisationstraining und allgemeine Kräftigung, Faszientraining
smovey Training: Walking, Bewegungseinheiten im Turnsaal, Faszientraining, intensives funktionales Training für Leistungssportler